TRANSFORMASI POSITIF

EH SABAR
.
.
TRANSFORMASI POSITIF
.
.
=====
.
.
Alhamdulillah segala puji bagi Allah, yang menciptakan segala bumi dan segala isinya. Apa yang ada di langit dan bumi adalah milikNya. Lahawlawala quwwataillabillah… Tiada daya dan kekuatan melainkan dengan izin Allah.
.
.
SubhanaAllah, sebelum min mengikuti kursus Eh Sabar 1 pada 20 Mac 2016,terlalu banyak perkara yang telah terjadi dalam hidup. Yang terasakan tak mampu nak dihadapi.
.
.
Sesak dalam dada dengan pelbagai ujian yang datang. Kalau masa tenang itu pun, hanya datang sekali-sekala. Sentiasa berombak-ombak hidup ni.
.
.
Mungkin kerana sisi pandang tak betul, maka baayak yang dilihat juga tak betul. Teringat kata-kata Ustaz Zul Ramli “Sesugguhnya kalau kita memakai kaca mata yang salah, kita akan salah lihat pemandangan itu, walaupun hakikatnya pemandangan itu, jauhhhh lebih indah dari apa yang kita lihat”.
.
.
Sebelum nya, min adalah orang yang agak pesimis, tidak optimis. Selalu rasa tak yakin pada diri, maklumlah telah dihenyakkan dengan pelbagai dugaan dan tidak dibangunkan jiwa. Min jadi lost sekejap. Hilang tujuan, matlamat dalam hidup. Seolah-olah hidup ini, sekadar ikut arus, hanya lalui hari-hari dengan rutin yang sama. Kalau laju arusnya, lajulah min gerak, kalau arus perlahan, perlahanlah min gerak.
.
.
Memang, ada kesedihan dan kemarahan yang terpendam dalam diri ketika itu. Sesuatu yang tak dapat diluah dan dilepaskan. Bila teringat, akan jadi menangis dan marah sendirian. Bila tau ada seminar Eh Sabar, yang akan ajar kita bagaimana kawal dan urus emosi diri sendiri serta orang lain (terutama anak-anak dan pasangan), memang min tak fikir banyak. Daftar segera dan pujuk suami terchenta dengan secemerlang mungkin agar dapat keizinanya.
.
.
Alhamdulillah, akhirnya min dipilih Allah untuk menjadi peserta Eh Sabar level 1 pada mac 2016 di PPAS Shah Alam.
.
.
Datang bersama seorang teman baik, Puan Fazlina Dali. Sama-sama hadir dengan niat untuk jadi orang yang lebih baik. Allahu..banyak sangat yang Allah tegur.
.
.
Ada satu sesi yang min tak lupa, tentang Body Outline. Kami diminta untuk letakkan tahap kegembiraan, kesedihan, ketakutan, kemarahan,dengan skala dari minimum 0 ke maksimum 10. Lepas tu buat sesi sharing dari body outline tadi.
.
.
MasyaAllah, kami berenam dalam satu kumpulan yang saling tidak mengenali kecuali Puan Fazlina Dali. Rupa-rupanya, masalah min taklah hebat mana, bila dibandingkan dengan teman lain dalam group tu. Datang kesyukuran. “Teruk betul aku ni. Masalah ko kecik je kot nak banding dengan diorang.”, getus min dalam hati. Seriously, legaaa sangat lepas tu. Kaca mata min dah mula berubah.
.
.
Lepas tu belajar pula tentang brainheart dan kesan emosi negatif pada kesihatan. Makin baik kaca mata ku. Tambah plak ilmu dengan Teknik CTE untuk urus emosi. SubhanaAllah makin ohsem. Memang sempoi teknik-teknik ni siap praktikal lagi. Dan teknik-teknik tu yang min apply dalam hidup hingga hari ni. Alhamdulillah sangat berkesan untuk urus emosi. Terutama emosi marah.
.
.
Kemuncaknya, belajar tentang pelbagai smartparenting info dan skill. Itulah ilmu-ilmu yang sangattt berjasa yang telah mentransformkan min dari menjadi ibu yang ‘sikit-sikit marah’ kepada ‘sikit marah’. Alhamdulillah.
.
.
Dannn yang palingg best bukan habis di kursus itu. Kami terus berhubung, mendapat coaching dan support sistem yang kuat dalam Telegram ‘Alumni Ehsabar’. Sokongan yang berterusan hingga kini yang membuatkan kami Alumni Eh Sabar sangat positif dalam hidup, InsyaAllah. Komitmen Puan Maznah Ibrahim sendiri, melayan karenah dan persoalan kami setiap satu buat kami terus dalam tenaga positiff. Sehingga ada antara kami mampu memberi sokongan dan beri coaching pada alumni yang lain.
.
.
MasyaAllah, sungguh besar jasa Puan Maznah Ibrahim pada min secara peribadi . Kekuatan emosi itu yang kita sering cari. Dalam Eh Sabar ada Emosi, Spiritual juga Intelektual. Alhamdulillah, bila kita sudah mula berusaha untuk kearah lebih baik, Allah bantu banyakkk terutama dengan ilmu. Sekarang min sudah punya kekuatan yang lebih baik. Bila datang satu lagi ujian yang agak besar selepas sertai Eh Sabar, Alhamdulillah, min dapati min orang yang lebih positif mendepaninya, tak seperti sebelumnya. Seolah-olah ada satu kekuatan dalaman yang mendorong min jadi lebih kuat.
.
.
.
Semoga kami semua, Alumni Eh Sabar akan mampu menjadi mata rantai perjuangan ini. Menjadikan diri sendiri lebih positif, keluarga positif dan membantu orang lain bergerak ke arah yang lebih positif.
.
.
Ya Allah Ya Mujib, Perkenankanlah doa ini….Amin Ya Rabb..
.
.
Seriously, min sayangggg sangat Puan Maznah Ibrahim kerana Dia.
.
.
P/s: Kursus Eh sabar level 1, akan berlangsung di PPAS pada 25 Feb ni. Boleh dapatkan maklumat lanjut di link ini :

Bit.ly/EHSABARLEVEL1

Highly recommended.
.
.
#fbyasminsari
#sayaAlumniEhSabarMac2016